宮本です。

今月４回目のプール

７５ﾒｰﾄﾙ×２     ５０ﾒｰﾄﾙ×３

クロールしか出来なくて、なんとか泳げました。

もう、筋肉痛にはならなくなりました。

体力がつくといいなぁ(笑)

継続は力なり   

目標！

百メートル×３