宮本です。 今月4回目のプール 75メートル×2 50メートル×3 クロールしか出来なくて、なんとか泳げました。 もう、筋肉痛にはならなくなりました。 体力がつくといいなぁ(笑) 継続は力なり 目標! 百メートル×3