ウォーキング👣

山本です。子供達が起きてくる前に

軽くウォーキングです。

緩やかな坂道が効きますね。

少し歩くだけで汗ばみます。

走っていたり、散歩している方が多いですね。

刺激されて、軽くランニングもしました。

今年も子供達とプールで遊びたいので、

水着着れるように！頑張ります！👊🏻

ほどほどに笑
万歩計3108歩でした。。