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ブール

宮本です。

今月4回目のプール

75メートル×2     50メートル×3

クロールしか出来なくて、なんとか泳げました。

もう、筋肉痛にはならなくなりました。

体力がつくといいなぁ(笑)

継続は力なり   

目標!

百メートル×3