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ウォーキング👣

山本です。子供達が起きてくる前に

軽くウォーキングです。


緩やかな坂道が効きますね。

少し歩くだけで汗ばみます。

走っていたり、散歩している方が多いですね。

刺激されて、軽くランニングもしました。

今年も子供達とプールで遊びたいので、

水着着れるように!頑張ります!👊🏻

ほどほどに笑
万歩計3108歩でした。。